Lisa, lat 36, zapracowana menedżerka biura, złapała każdą sezonową infekcję. Zaczęła pić codziennie herbatkę ze skórki pomarańczy i goździków. Po kilku tygodniach mniej kataru, szybsza rekonwalescencja. „Czułam się chroniona” – wyznała.
Badania podkreślają, że witamina C zawarta w skórkach goździków wzmacnia odporność, a eugenol zawarty w goździkach ma potencjał przeciwdrobnoustrojowy przeciwko bakteriom i wirusom.
Oceń swoją odporność w skali od 1 do 10. Jeśli jest niska, może to pomóc.
Korzyść 2: Antyoksydacyjna tarcza chroniąca przed codziennym stresem.
Flawanoidy i eugenol zwalczają uszkodzenia oksydacyjne, potencjalnie zmniejszając ryzyko przewlekłych schorzeń.
Korzyść 3: Łagodzące działanie na układ trawienny
Goździki pobudzają trawienie, łagodząc wzdęcia; skórki wspomagają perystaltykę jelit.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
