Składniki na napar z liści laurowych: 3 do 5 suszonych liści laurowych, 1 litr wody.
Przygotowanie: Gotować liście w wodzie przez 5 minut, a następnie parzyć przez kolejne 10 minut. Odcedzić i pić filiżankę dziennie, najlepiej rano na czczo.
Wskazówka: Dodać szczyptę cynamonu, aby wzmocnić działanie na poziom cukru we krwi.
Pobudzając krążenie krwi, liść laurowy skutecznie zwalcza problemy z krążeniem, często związane z uczuciem ciężkich nóg lub zimnymi dłońmi i stopami. Zapobiega również powstawaniu zakrzepów krwi dzięki naturalnym właściwościom antykoagulacyjnym.
Jak stosować liść laurowy?
