Orzeźwiający Napój Cytrynowo-Imbirowy – Zdrowy i Energetyzujący
Wstęp: Zacznij dobrze dzień od napoju cytrynowo-imbirowego, który doda Ci energii i pobudzi trawienie. Choć żaden napój nie sprawi, że tłuszcz dosłownie zniknie, zdrowy, naturalny napar tego typu może przyczynić się do lepszego metabolizmu, uczucia świeżości i odpowiedniego nawodnienia. Połączenie cytryny, imbiru i odrobiny miodu działa oczyszczająco i odświeżająco – to idealny sposób na zdrowy początek dnia.
Składniki:
-
1 cytryna (najlepiej ekologiczna)
-
1 kawałek świeżego imbiru (około 2 cm)
-
250 ml ciepłej wody (nie wrzątku)
-
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
-
Szczypta cynamonu lub kurkumy (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku i antyoksydantów)
Instrukcje:
