W tym artykule poznasz dwa bardzo skuteczne naturalne sposoby na walkę z przeziębieniem i kaszlem: herbatkę z pokrzywy i syrop na kaszel. Pokrzywa jest bardzo pożyteczną rośliną dzięki licznym dobroczynnym właściwościom zdrowotnym. Pamiętaj jednak, aby skonsultować się z lekarzem przed ich zastosowaniem.
Korzyści z pokrzywy
Pokrzywa zawiera dużą ilość witamin A i C. Jest bogata w krzem i kwasy organiczne, dzięki czemu zwiększa odporność organizmu na wiele chorób. Substancje te pomagają chronić przed bakteriami, wirusami, toksynami, a nawet zapobiegają niedotlenieniu.
Korzyści z żurawiny
Żurawina znana jest z licznych korzyści zdrowotnych. Spowalnia proces starzenia, pomaga w leczeniu infekcji dróg moczowych, obniża gorączkę podczas przeziębienia, chroni serce i pomaga kontrolować poziom cukru we krwi w cukrzycy typu 2.
Przepis na herbatę zapobiegającą przeziębieniom
Składniki
- 3 łyżki świeżych lub suszonych liści pokrzywy
- 4 łyżki suszonej żurawiny
- 500 ml wody
Przygotowanie
Więcej szczegółów na następnej stronie.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
