Pewnego wieczoru byłam tak sfrustrowana, że siedziałam w salonie, trzymając się za brzuch (który był jak nadmuchany balon) i pomyślałam: „To nie może być dobrze. Muszę coś zmienić”. I jak to często bywa w dzisiejszych czasach, naturalnie zaczęłam googlować – ale jak wszyscy wiemy, w internecie można znaleźć wszystko i nic jednocześnie. Niektórzy mówią, że trzeba pościć, inni polecają tabletki, a jeszcze inni przysięgają na jakiś proszek. Ale nie chciałam niczego kupować, niczego chemicznego, niczego skomplikowanego. Chciałam czegoś naturalnego, czegoś, co mogłabym sama wymieszać w kuchni, czegoś, co mogłabym kontrolować. Im więcej czytałam, tym częściej natrafiałam na temat, którego nigdy wcześniej nie traktowałam poważnie: oczyszczanie jelit – ale w delikatny, naturalny sposób, bez dużego ryzyka, bez ekstremalnego postu, po prostu ulga, wsparcie, odrobina zewnętrznej pomocy w czymś, co nasze ciała muszą robić każdego dnia.
I tak w końcu natknęłam się na przepis gospodyni domowej, który jest używany w różnych krajach od pokoleń: prosty, tygodniowy detoks sokowy z jabłka, pomarańczy, aloesu, ogórka i ananasa. Nic egzotycznego, nic drogiego, nic ciężkiego. Tylko owoce, trochę warzyw i aloes – i to właśnie mnie przekonało. Nie lubię restrykcyjnych diet, które wymagają głodzenia. Nie lubię skomplikowanych instrukcji. Nie lubię zasad, które mnie denerwują. Chciałam czegoś, co mogłabym włączyć do mojego codziennego życia, nawet gdy dzieci wołają, pralka piszczy, a pies musi wyjść.
