szklankę zimnej wody w kielichu blendera. Miksuj na najwyższych obrotach, aż uzyskasz całkowicie gładką konsystencję.
3.Opcjonalne przecedzenie :Krok 3.
Jeśli wolisz idealnie płynną, lżejszą teksturę bez wyczuwalnych włókien imbiru i ananasa, przelej gotowy napój przez gęste sitko prosto do szklanki.
Niuans dotyczący „spalania tłuszczu”: Żaden produkt spożywczy nie potrafi samodzielnie spalać tkanki tłuszczowej. Odchudzanie to złożony proces zależny od diety, deficytu kalorycznego, ruchu i snu. Ten napój działa jednak pośrednio – jest niskokaloryczny i sycący, dzięki czemu ułatwia rezygnację ze słodzonych, niezdrowych napojów i buduje nawyk regularnego nawadniania organizmu.
Kiedy i jak pić koktajl?
Wiele osób decyduje się pić ten napój rano na czczo, aby z samego rana nawodnić organizm i aktywować układ trawienny. Nie jest to jednak sztywna reguła – sprawdzi się on równie dobrze o każdej innej porze dnia.
Słuchaj swojego ciała: składniki są kwaśne i pikantne, więc jeśli masz wrażliwy żołądek i odczuwasz dyskomfort pijąc go
